| Ик | Дата: Воскресенье, 30 Сентября 2007, 18:52 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Свободный Адепт
Сообщений: 17
Статус: Offline
| сядьте в удобной для вас позе, не обязательно лотос или ее модификации, поставьте одну руку ладокой вверх другую на расстоянии 10-15 сантиметров над первой ладошкой вниз, представьте как из вашей верхней ладони исходят молнии и их заряды уходит в нижнюю ладонь и этот поток молний все не прекращаеться.
потренеровавшись так немного вы в скоре нащете ощущать покалывание в ладонях, как от слабеньких электрических разрядов, это и будет ощущение энергии. необходимо добиться того чтоб начала как только вы представили себе молнюю сражу же появлялось и чуство покалывания .
умрите фсе враги карофок !
|
| |
| |
